Krachttraining is goed voor je lichaam, maar rust na het sporten om je spieren te laten herstellen is net zo belangrijk. Veel mensen denken dat als ze te lang rust nemen hun spieren minder snel groeien. Dit is niet waar. Je spieren groeien juist tijdens de herstelperiode. Voldoende rust nemen …
Keepershandschoenen zijn een belangrijk uitrustingsstuk voor elke keeper. Maar met zoveel keuzes op de markt, hoe kies je het juiste paar voor jou? In dit artikel bespreken we de verschillende soorten keepershandschoenen en hoe je het beste paar voor jouw behoeften kunt kiezen. Laten we het eerst hebben over de …
Wat zijn Ferrum tabletten en hoe werken ze? Heeft u een ijzertekort en zoekt u naar een manier om heWat zijn Ferrum tabletten en hoe werken ze?t tekort in uw lichaam aan te vullen? Een van die manieren is om ferrum tabletten te slikken. Lees in deze blog en waarvoor u …
Hoe weet je wanneer je een looprek nodig hebt Wanneer jouw ouders, oudere patiënt of jezelf moeite beginnen te krijgen met mobiliteit, kan een looprek het juiste hulpmiddel zijn. Ondanks dat iedereen ouder wordt, blijft het altijd een taboe om een hulpmiddel aan te schaffen. Je zult merken dat jouw …
Type luchtreinigers Luchtreinigers kunnen de binnenlucht filteren d.mv. een Hepafilter, koolstoffilter of ionisator – of een combinatie hiervan. Voordat je een luchtreiniger koopt let je goed op de capaciteit die de luchtreiniger aan kan. Dit gaat in kubieke meters. Meet dus het aantal kubieke meters op van de ruimte waar …
Nederlanders raken steeds meer overtuigd van de toegevoegde waarde van collageen Steeds meer Nederlanders kiezen voor het nemen van collageen supplementen als aanvulling op de dagelijkse voeding en om het lichaam in de beste conditie te houden. Niet alleen ouderen, maar ook steeds meer mensen van middelbare leeftijd en vooral …
Wat je moet weten als je een Coronatest Rotterdam gaat doen Een Coronatest Rotterdam kan je makkelijk laten doen, maar let wel op een aantal belangrijke zaken voordat je die gaat uitvoeren. Geautoriseerde tests leveren objectieve en betrouwbare resultaten op in slechts een aantal minuten. Tijdens een Coronatest kan gebruik …
Wat doet een fysiotherapeut precies? Bijna iedereen komt wel een keer in zijn of haar leven in aanraking met een fysiotherapeut. Veel mensen weten echter niet precies wat het nu precies is wat de fysiotherapeut doet ook bij het afsluiten van een zorgverzekering ontstaan er soms vragen over dit onderwerp …
Neurofeedback: Pak de oorzaak aan i.p.v. de symptomen Of het nu gaat om stress, overspannenheid, een burn-out, slaapproblemen of een niet aangeboren hersentrauma als gevolg van een whiplash of hersenschudding. In veel gevallen zet de behandeling van de bijbehorende klachten in op symptoombestrijding en niet de onderliggende oorzaak. En juist …
Lichamelijke klachten kunnen voortkomen uit een depressie Wellicht heb je al gelezen dat lichamelijke klachten regelmatig veroorzaakt worden door een ongezond voedingspatroon. Mensen krijgen bijvoorbeeld niet alle bouwstoffen binnen om hun immuunsysteem in stand te kunnen houden. Een ander deel van deze lichamelijke klachten wordt veroorzaakt door een (beginnende) depressie …
