Zo ga jij de griep te lijf De winter staat in het teken van leuke dingen als de feestdagen en sneeuwpret, maar helaas ook minder leuke dingen als griep en verkoudheid. Door de dalende temperaturen gaat je weerstand veel sneller achteruit en voordat je het weet heb je een virus …
Voorbereiden op 9 maanden zwangerschap Ben je zwanger? Of misschien probeer je om zwanger te worden? Een zwangerschap is geen kleine stap in je leven en dat weten we allemaal. Als je de negen maanden rustig door wilt komen, zijn er een aantal dingen die je moet regelen. Je wilt …
Waarom kiezen voor online therapie? Overweeg je om in therapie te gaan? De keuze tussen wel en niet in therapie gaan, kan soms moeizaam gaan. Er zijn namelijk een aantal drempels die je er van kunnen weerhouden. Denk bijvoorbeeld aan de lange wachtlijsten, geen flexibele tijden of de reisafstand naar …
Drie redenen om wél naar de sauna te gaan! Er bestaan een hoop theorieën over de werking van de sauna. Maar wat is nu eigenlijk waar? Er wordt weleens geroepen dat de sauna wonderen verricht voor bijvoorbeeld gewichtsverlies of detoxen, maar is dat wel zo? Wij hebben het voor je …
Uw lichaam is een tempel Van uw lichaam heeft u er maar en daar moet u daarom heel zuinig mee zijn, maar dat doen we helaas niet altijd. Het is best moeilijk om goed te zorgen voor u lichaam, dat wordt door niemand ontkent. Het is wel belangrijk dat we …
Heb jij ook hulp nodig? Veel vrouwen geven te kennen het lastig te vinden er leuk uit te zien. Als jij hier ook moeite mee hebt is dat dus helemaal niet gek. Iedereen heeft zo zijn onzekerheden, maar dat maakt ons juist mooi. Veel vrouwen en zekere jonge meisjes denken …
3 tips om lekkerder in je vel te zitten Zit je niet zo lekker in je vel? Dan kun je je hierbij neerleggen, maar je kun je ook actief inzetten om je beter te voelen. In dit artikel lees je welke drie dingen je kunt doen om lekkerder in je …
Voeding heb ik al aardig op de rit. Dankzij adviezen van de beste heer Theo Gahrmann echt een top vent. Enfin, ik moet wel vaker gaan sporten van de huisarts. Dus dat is prio nu. Maar hardlopen kan ik sowieso niet, heb ik te slechte knie voor. En leuk vind …
Infrarood sauna voor de gezondheid Verschillende onderzoeken hebben al uitgewezen dat de infrarood sauna gezond voor je gezondheid zou zijn. Maar waarom is dat eigenlijk? Dit heeft verschillende redenen en in dit artikelen zullen we er daar een paar van bespreken. Een infrarood sauna werkt in veel gevallen pijnverlichtend op …
Mijn ervaring afvallen met shakes van Be-Slank Speciaal voor jullie lezers, test ik verscheidene dieet shakes die op de markt zijn. Vandaag ga ik mijn ervaringen neerpennen omtrent het Be-Slank dieet. Be-Slank is een merk dat eiwitrijke en koolhydraat arme maaltijdvervangers en andere voedingswaren op de markt brengt. Wat is …