Halterschijven kopen: Waar moet je op letten

Halterschijven kopen: Waar moet je op letten Let bij halterschijven kopen vooral op: Het formaat en het gewicht De maat van de halterstang Het materiaal waarvan de halterstang en de halterschijven gemaakt zijn De diameter van de halterschijven Halterschijven gebruik je om spiergroepen van borst, schouders, rug, onderarmen, buik, benen …

Magnesium: het mineraal dat elke vrouw met overgangsklachten nodig heeft!

Magnesium: het mineraal dat elke vrouw met overgangsklachten nodig heeft! Op een gegeven moment gaat bijna elke vrouw door de menopauze: de periode van natuurlijke hormonale verandering, wat geleidelijk resulteert in het stoppen van de menstruatie. Hoewel de ervaring van elke vrouw anders is, omvatten veel voorkomende symptomen van de …