Halterschijven kopen: Waar moet je op letten

Halterschijven kopen: Waar moet je op letten Let bij halterschijven kopen vooral op: Het formaat en het gewicht De maat van de halterstang Het materiaal waarvan de halterstang en de halterschijven gemaakt zijn De diameter van de halterschijven Halterschijven gebruik je om spiergroepen van borst, schouders, rug, onderarmen, buik, benen …

De regie in eigen handen met behulp van de Coach persoonlijke ontwikkeling Den Haag

De regie in eigen handen met behulp van de Coach persoonlijke ontwikkeling Den Haag Persoonlijk leiderschap klinkt formeel maar is eigenlijk niets anders als jezelf leiden. Toch klinkt het makkelijker dan het is. Want veel mensen weten niet hoe dat moet, hoe zij hun eigen wensen, doelen en visie letterlijk …